|
яблоко с творогом, йогуртом и бананом на 435 кал на завтрак, прятного аппетита всем и хорошего дня.
|
1469 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 74.72g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Голден Яблоко, Йогурт Домашний, Творог 9%, Магнит Банан, Чай. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Карусель Борщ Украинский. Dinner: Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Монетка Сыр Белорусское Золото, Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние. more...
|
|
2142 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Cross Training - 30 minutes, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|