Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2574 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 181.43g | Carbs: 343.87g.
Breakfast: Milka Шоколад с Карамелью, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Избенка Молоко Цельное. Lunch: Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Просто Гречка, Якобс Кофе Милликано. Dinner: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko's Weight History
|