Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 71.36g | Carbs: 183.93g.
Breakfast: Мёд, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Магнит Овощи на Пару, Рис Вареный. Dinner: EON Energy Drink , Банан, Twix Mini, Киви, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|