Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 102.10g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: Картофельная Запеканка с Фаршем, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Orion Чокопай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Колумбийская Кола. Snacks/Other: Майонез, Хлеб Черный, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|