Bu saatte acıkınca ne yapıyorsunuz ?
|
59.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 42.90g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ketçap, Yoğurt, Karnabahar Kızartması. Dinner: Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmek, Yoğurt Çorbası. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esra0101's Weight History
|