Мани шарлотка! В последнее время осознала, что перестала тянуть на магазинные вкусняшки. Больше удовольствия и пользы от понимания того, что ешь) очень с Кофе/чаем нравится орехи и фрукты, вместо сладостей) попробуйте!
|
1634 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 92.06g | Carbs: 170.82g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Молоко (Цельное Молоко), 365 Дней Овсянка, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Знатные Рожки Витые, Магнит Вымя Говяжье, Яйцо. Dinner: Хлеб Бородинский, Кефир 1%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Черная Смородина, Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Дайкон, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Яблоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerishishova's Weight History
|