valerishishova's Journal, 09 Apr 19

Мани шарлотка! В последнее время осознала, что перестала тянуть на магазинные вкусняшки. Больше удовольствия и пользы от понимания того, что ешь) очень с Кофе/чаем нравится орехи и фрукты, вместо сладостей) попробуйте!

View Diet Calendar, 09 April 2019:
1634 kcal Fat: 68.85g | Prot: 92.06g | Carbs: 170.82g.   Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Молоко (Цельное Молоко), 365 Дней Овсянка, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Знатные Рожки Витые, Магнит Вымя Говяжье, Яйцо. Dinner: Хлеб Бородинский, Кефир 1%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Черная Смородина, Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Дайкон, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Яблоко. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


valerishishova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.