Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 46.35g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Prime Star Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Приготовленные Мидии. Dinner: Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. Snacks/Other: Миндаль, Клементины, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Eco Botanica Зефир, Диyes Мюсли Черника без Сахара. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|