|
Разница 30 кг
|
1466 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 161.19g | Carbs: 42.30g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Молоко 1,5%, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Zero Сироп Шоколадны. Lunch: Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Овощи Гриль, Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Сыр Лёгкий 15%, Овощи Гриль, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Nutiva Кокосовое Масло, Monini Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина, Doppel Herz Омега-3. more...
|
|
1 to 20 of 37
 Comments
09 Apr 19 by member: Viola 1989
|
вы, наверное, высокая? В 90 стройнее, чем я в 80 выглядите! Гораздо)))
09 Apr 19 by member: Koketka2005
|
Молодец. результатище..... а что с кожей, хорошо подтягивается?
09 Apr 19 by member: strockaya7979
|
09 Apr 19 by member: Похудетьбы.
|
09 Apr 19 by member: Расписна_Я
|
09 Apr 19 by member: Cahalin
|
Спасибо
Кожа потихоньку подтягивается
Рост 170
09 Apr 19 by member: x_tina_
|
За год почти, за 6 месяцев ушло чуть больше 20 кг
09 Apr 19 by member: x_tina_
|
09 Apr 19 by member: t_demk
|
09 Apr 19 by member: x_tina_
|
09 Apr 19 by member: Elli1978
|
09 Apr 19 by member: x_tina_
|
Спорт? Четкое соблюдение бжу?
09 Apr 19 by member: MaryArti33
|
😲 ого. Супер. Видны ваши труды.
09 Apr 19 by member: gammershmidt.n
|
Красотка. Стройная девушка
09 Apr 19 by member: gammershmidt.n
|
09 Apr 19 by member: Sab7771
|
09 Apr 19 by member: ya.bauer72
|
09 Apr 19 by member: evva-16
|
09 Apr 19 by member: lshelegeda
|
Здравствуйте!💐💐💐💐💐 Мы набираем чат правильного питания в WhatsApp!!! ‼ БЕСПЛАТНО‼ Девочки худеют, получают рецепты, поддержку, делятся результатами и советами! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Ведём до конечного результата 😘😘😘😘😘😘😘😘🔥🔥🔥🔥 Хотите поучаствовать?????? Если ДА, то напишите в WhatsApp ХОЧУ В ЧАТ на номер +79224286569💥💥💥💥💥💥💥💥
09 Apr 19 by member: Veronika Zhigulina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|