Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 43.78g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: Конфета, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Огурец (с Кожурой), Сметана, Помидоры, Чай с Сахаром. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Чай с Сахаром, Майонез, Кетчуп, Рис с Овощами. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Рогачев Сгущенка, Кофе, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|