Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 35.40g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Гречка Отварная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|