Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 53.60g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Комо Сыр Российский, Банан, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Кофе. Lunch: Уксус, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Лук, Печень Говяжья, Пекинская Утка, Булгур (Вареный). Dinner: Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Сливочное Масло, Рис Отварной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|