Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 114.46g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Огурец, Редис, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Редис, Огурец, Филе Тунца Натуральное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Stark's Weight History
|