Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
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61.3 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1141 kcal
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Fat: 26.02g | Prot: 60.97g | Carbs: 172.85g.
Breakfast: Bonneterre Lait Amande Caramel, Café Expresso, Vivis Confiture Fructose Fraises, Moisan Pain Intégral Bio. Lunch: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Poires, Oeuf Mollet, Avocat, Monoprix Gourmet Viande des Grisons, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Dinner: Nescafé Cappuccino, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Rians Crottin de Chèvre, Panzani Spaghetti, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Soupe de Légumes. more...
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steady weight
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