Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 75.00g | Carbs: 208.97g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Трески, Смак Булка с Отрубями, Кофе с Сахаром. Lunch: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Чай, Майонез, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Кофе, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт Черника. more...
|
|
2060 kcal
|
Exercise:
Sewing - 2 hours, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Vacuuming - 15 minutes, Ironing - 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 15 minutes, Cross Training - 5 minutes, Standing - 20 minutes, Reading - 20 minutes. more...
|
Losing 40.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antelinka's Weight History
|