Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 43.43g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грибы, Пятерочка Лук Репчатый, Авида Сливки 30%, Красная Икра Нерка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Финик, SPAR Овощи на Пару, Семга на Пару. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Фруктовый Пунш (с Фруктовым Соком и Содой), Вино Сухое. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryKako's Weight History
|