Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 98.33g | Carbs: 57.38g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Яйцо, Kamis Зелень Петрушки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, манная каша из отрубей. Lunch: Чечевица Вареная, Мираторг Рулька Свиная, борщ московский. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), тефтели куриные троекурово. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|