Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 98.87g | Carbs: 104.88g.
Breakfast: Свежее Завтра Творог 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Гречка, Bombbar Арахисовая Паста, Куриная Грудка. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Fish House Хек Филе Медальон, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|