Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 99.25g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 3,2%, Магнит Сыр Костромской 45%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|