Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 114.09g | Prot: 190.76g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Optimum Nutrition Hydro Whey, Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Twaróg Chudy. Lunch: Provitus Marchewka z Groszkiem, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Żeberka Wieprzowe. Dinner: Kraina Wędlin Schab Pieczony, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Delikate Twaróg Chudy Klinek. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|