Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
107.4 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 52.12g | Carbs: 88.36g.
Breakfast: Фундук Фундук, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде, Моя Семья Чечевица+Тыква. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Авокадо. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|