Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 53.69g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком, Аджика, Плов. Dinner: Пирожное Корзиночка, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Плов. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|