|
Ну таки сезон открыт) оказалось все не так страшно, когда без углеводов и пива всяческого. Но домашние пироги и жевательные конфеты - это было испытание.Если верить посчитанному на глаз, то максимум набралась поддержка. Главное, кажись кетоз. ->
|
1847 kcal
|
Fat: 146.53g | Prot: 93.21g | Carbs: 15.32g.
Breakfast: Сало, Яйцо, МКС Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Шпинат. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, МКС Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Салат Овощной, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия на Пару, Сало, Агрокомплекс Купаты "Классические". more...
|
|
 Comments
От конфет спасла экоботаника лайт - единственное низкоуглеводное, что найдено было. Да и то я вчера уже последнюю забирала, надеюсь ещё привезут. Вот. Короче, на Кето с шашлыками жить можно. Но я долго не планирую, потом вернусь к более мягкому lchf.
07 Apr 19 by member: sakurakaory
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|