|
|
1560 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 135.89g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Грецкие Орехи, Перепелиное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Opti-Women. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Ашан Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Редис, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Золотой Изюм (без Косточек), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Магнит Яблоко, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника34's Weight History
|