Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 100.34g | Prot: 104.16g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Котлета Домашняя, Сарделька. Lunch: Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Щи с Мясом. Dinner: ВкусВилл Навага Жареная. Snacks/Other: Nut Vinograd Чурчхела с Фундуком, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Елисей Корзиночка с Белковым Кремом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|