|
en weer 3 ons 🥇
zelfs na gisteren middag halve rookworst voor de lunch
fijne zondag allemaal 🌞
|
111.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 94.70g | Prot: 107.55g | Carbs: 21.28g.
Breakfast: Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Roerei. Lunch: Oké Belegen Kaas 48+, Kippenbouillon. Dinner: Galbani Mascarpone, Uien, Champignons, Biefstuk. Snacks/Other: Wilthagen Knabbel Bacon. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|