Konfet@'s Journal, 07 Apr 19

Konfet@'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019

76.4 kg Lost so far: 15.6 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 April 2019:

1353 kcal

Fat: 54.84g | Prot: 72.52g | Carbs: 81.23g. Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Блинчики, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Запеченный Картофель, Стейк из Свинины или Котлета. more...

2019 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 27 minutes, Resting - 17 hours and 13 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Konfet@'s Weight History

View Complete History

Konfet@'s Journal, 07 Apr 19

Submit a Comment

Konfet@'s Weight History