Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
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45.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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746 kcal
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Fat: 26.28g | Prot: 80.01g | Carbs: 51.46g.
Breakfast: セロリ, コーヒー, 卵, 明日香野 きな粉, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, レタス, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, アスパラガス. Lunch: キムチ, 鶏胸肉(皮なし), しいたけ, エノキ, しめじ, バナナ, 小松菜, 白菜. Dinner: 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ブロッコリ, イカ, ALMAX プロテイン. Snacks/Other: 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, 鶏胸肉(皮なし), 鶏胸肉(皮なし), コーヒー, クルミ, バナナ. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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