Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 76.02g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Киви, Своя Линия Вишня без Косточки, Молоко (1% Обезжиренное) , Novus Миндаль Сушеный, Своя Линия Овсяные Хлопья. Lunch: Молоко (1% Обезжиренное) , Кетчуп, Сметана 15%, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Лаваш. Dinner: Торчин Соус Тартар, Сыр Российский, Шампиньоны, Блинчики, Кофе Латте, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia6991's Weight History
|