|
Доброе утро.
|
1116 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 82.34g | Carbs: 19.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки 10%, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Творожная запеканка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Орех Пекан, Компас Здоровья Семена Чиа, Кунгурский Мягкий Творог 5%. more...
|
|
1977 kcal
|
Exercise:
Cooking - 25 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
07 Apr 19 by member: barbarisk@
|
07 Apr 19 by member: Iliy_27_SM.
|
Творог 200 гр, молоко 100 гр , 3 яйца, 1 гр ванелина, 1 гр корицы молотой запекать до румяной корочки, сверху сметана малина размороженная и семена чиа.
07 Apr 19 by member: СветланаКалинина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|