Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 24.57g | Carbs: 22.52g.
Breakfast: قهوة اسبريسو. Lunch: لبنة, الفراولة, السبانخ, البيض المقلي, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Dinner: الخس, شكشوكة. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
سارة مريم's Weight History
|