|
|
2168 kcal
|
Fat: 95.31g | Prot: 129.49g | Carbs: 203.94g.
Breakfast: Кофе, Гармония Сметана 20%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Оладьи, Грецкие Орехи, Красные Вишни, Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Кофе, Fine Life Сгущенка, Творожная запеканка. Dinner: Ашан Салат Спаржа Маринованная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Брокколи, Сазан. Snacks/Other: Гост Пломбир с Ароматом Ванили, Twix Twix, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
|
2147 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Housework - 2 hours and 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Circuit Training - 15 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
08 Apr 19 by member: Алина210
|
Алина210, нет ) Это запечёный в омлете сазан😊
08 Apr 19 by member: Tatyanka~163~
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyanka~163~'s Weight History
|