|
Я опять за старое) Не могу жить без рыбы и всевозможных мориков😋 пока делала бутеры, сожрала просто так полбанки икры🤣 А вы любите дары моря? Из каких морепродуктов набираете белки?
|
1326 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 123.60g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Сыр 50%. Lunch: Творожная Запеканка, Сметана 20%, Редис, Борщ с Уткой. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Редис, Красные Помидоры, Огурец, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Магуро Филе Тунца Натуральное, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
|
 Comments
Очень люблю рыбу, креветки, кальмар, осьминог (только не бэби - они вонючие и невкусные) Но ем не ради белка, просто люблю!
06 Apr 19 by member: twixxxvik
|
twixxxvik, я сколько не пыталась делать осьминога, всё время резина получается🤷🏼♀️ Наверно я - рукожоп. Любых мориков могу приготовить, даже ужасных рапанов, а вот осьминога не могу
06 Apr 19 by member: Yuliya Stark
|
Yuliya Stark, я люблю на гриле, как и кальмара) варить не всегда получалось хорошо... секрет в том, чтобы варить исключительно в несоленой воде и либо очень мало, либо наоборот ооочень долго
06 Apr 19 by member: twixxxvik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Stark's Weight History
|