Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
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46.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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758 kcal
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Fat: 26.60g | Prot: 81.46g | Carbs: 53.02g.
Breakfast: 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, 明日香野 きな粉, 卵, アスパラガス, コーヒー, バナナ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, レタス. Lunch: バナナ, カボチャ, 白菜, しめじ, 小松菜, 水菜, エノキ, 鶏胸肉(皮なし). Dinner: イカ, ヨコオデイリーフーズ 冷し中華こんにゃく, タラ, ALMAX プロテイン. Snacks/Other: クルミ, コーヒー, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, 鶏胸肉(皮なし), 明日香野 きな粉, 鶏胸肉(皮なし). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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