Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 89.02g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Gulfstream Чай Облепиховый, Премия Маковая Начинка, Інша Їжа Мигдальна Паста, Trapeza Овсяная Крупа, Polmlek Сыр Сливочный с Орехом, Здраво Галети Прості Справжні. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Славия Грация, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Фасолью. Dinner: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Fillippo Berio Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Редис, Руккола, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яготинский Творог 5%, Кофе с Молоком, Lactel Лактония Fit+, Сырники. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|