Laura4481's Journal, 06 Apr 19

28.7 27.8
58.5 kg Lost so far: 15.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 April 2019:
1779 kcal Fat: 58.69g | Prot: 73.71g | Carbs: 243.19g.   Breakfast: Meggle Panna Montata Spray, Caffè (dalla Moca), Pompelmo (Rosa e Rosso), Ecor Fiocchi ai 6 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 5%, Santa Lucia Ricotta Light. Lunch: Caffè (dalla Moca), Perugina Bacio, Asparagi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Girolomoni Fusilli di Farro. Dinner: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Fior di Sale, Ecor Ceci in Scatola, Philadelphia Philadelphia Active, Ecor Riso Semintegrale, Bieta Lessa, Asparagi. Snacks/Other: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Fragole, Insalata Mista Verde, Ecor Crema Cacao Intenso, Mela. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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