Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 128.25g | Carbs: 179.42g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. Lunch: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Дикси Мандарины, Дикси Мандарины. Dinner: Дикси Мандарины, Диетическая Творожная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Тыква, Дикси Мандарины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|