Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
318 kcal
|
Fat: 13.50g | Prot: 32.63g | Carbs: 15.99g.
Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|