|
С недавнего времени и я научилась-таки готовить овсяноблин 🤘5 месяцев ПП, как же раньше я жила без него?
|
1088 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 87.61g | Carbs: 111.79g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Отбивная, Цветная Капуста. Snacks/Other: Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
|
 Comments
05 Apr 19 by member: aleksashina-virgo
|
1 яйцо с желтком
2 яичных белка
Овсянки на глаз грамм 30-40
Соль
Оставляю на 5 минуток
Потом на сковородку, сбрызнутую подсолнечным маслом
На средней мощности
Как края побелеют почти до центра переворачиваю
06 Apr 19 by member: nosova.nathalia
|
15 Apr 19 by member: Lavinda1
|
Лавинда, да, это почти ежедневный мой завтрак. 1 штука. Я наедаюсь оооочень надолго.
15 Apr 19 by member: nosova.nathalia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosova.nathalia's Weight History
|