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Wiizz khalifa
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3825 kcal
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Fat: 133.66g | Prot: 153.27g | Carbs: 504.17g.
Breakfast: Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Blé Cereal Naturelle, Délice Lait Demi-Écrémé, Scitec Nutrition Whey Protein Professional, Oignons, Huile d'Olive, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Oeuf sur le Plat. Lunch: Spaghetti Sec, Sauce Tomate, Pain Blanc, Poivrons Verts, Frites Faits Maison. Dinner: Biscuit de Blé Entier, Conserves de Confiture, Oranges, Huile d'Olive, Oeuf Poché, Pain Blanc, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Other: Oeuf, Délice Lait Demi-Écrémé, Scitec Nutrition Whey Protein Professional. more...
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Gaining 18.9 kg a Week
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