Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 49.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 76.94g | Carbs: 231.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Пастила Классическая без Сахара, Каждый День Чернослив Сушеный, Толстолобик в Томатном Соусе, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Лобио, Мёд, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Икра Баклажанная. Dinner: Редис, Каждый День Чернослив Сушеный, Boombar Candy, Яблоко Зеленое, Белая Дача Сладкая Свекла, Яблоко Сушеное, Пастила Классическая без Сахара, Сельдерей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Яблоко Сушеное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|