Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
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49.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1787 kcal
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Fat: 76.76g | Prot: 118.02g | Carbs: 148.30g.
Breakfast: Hero Light Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, MG Food Fiocchi di Avena Pistacchio Mandorlato, Sojasun Soya Drink Natural. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Spicchi di Cuore di Carciofo, Eismann Calamari Patagonici, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Filetto di Platessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Wasa Fibres. Snacks/Other: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Noci del Brasile, Noci di Macadamia, Life Nocciola Piemonte IGP Tostata Sgusciata, Il Raccolto Arachidi non Salate, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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