Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 109.86g | Carbs: 214.87g.
Breakfast: Arahis Project Миндальная Паста Сладкая, Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Гарнец Рисовая Мука, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Яйцо, Северная Долина Творог Обезжиренный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Lunch: Smart Formula Батончик "Спорт", Болгарский Перец, Arla Сыр Натура Light, Castelli Сыр Grana Padano, Макфа Макароны без Глютена. Dinner: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Апельсин, Zuger Моцарелла, Помидоры, Баклажан, Филе Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Диетика Печенье без Глютена. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|