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Habe wenigstens schon mal ein paar Gramm runter. Bin gestern mit 1 mal täglich mit ALMASED angefangen. Mal schaun ob das etwas bringt.
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79.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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530 kcal
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Fat: 12.79g | Prot: 42.80g | Carbs: 51.73g.
Breakfast: Edeka Frucht Joghurt 0,1%, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Actimel 0,1%. Lunch: Almased Almased mit Milch. more...
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steady weight
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Annedance's Weight History
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