Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
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46.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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978 kcal
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Fat: 24.56g | Prot: 110.71g | Carbs: 64.86g.
Breakfast: バナナ, アスパラガス, 卵, レタス, リケン うま塩ドレッシング. Lunch: エノキ, 水菜, 白菜, 鶏胸肉(皮なし), しめじ, 業務スーパー オートミール, 小松菜. Dinner: ALMAX プロテイン, わかめ, 永谷園 お吸い物, 牛もも, ごぼう. Snacks/Other: コーヒー, コーヒー, myprotein リーンプロテインバー, myprotein プロテインライトバー アーモンドバニラ. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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