Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 47.29g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Пассим , Чим Чим Кокосовое Молоко, Просто Натурально Клубника Замороженная. Lunch: Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskayaksy's Weight History
|