Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
80 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 51.33g | Carbs: 69.50g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Кофе с Молоком, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона. Lunch: Сердце Куриное, Перловая Каша, Греческий Салат. Dinner: Пекинская Капуста, Рыба Копченая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Bucheron Шоколад 72%, Чай, Завод Алешина Палочка Хлебная по-Итальянски. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|