Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
96.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 105.73g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,2%, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Яйцо. Lunch: Аревик Компот из Клубники, Растительное Масло, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Куриная Грудка. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Куриная Грудка. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Кофе Латте, Молком Творог с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anitapufff's Weight History
|