Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 212.83g | Carbs: 84.95g.
Breakfast: Миндаль, Арахис, Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Помело, Power Pro Протеин Femine, Петмол Сливки 11%, Русский завтрак Баланс Веса. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Казеин Мицелярный, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|