|
Привет всем. Сестра квалифицированный диетолог. Все планы питания опробованы на себе! Запускает марафон Плата чисто символически 200 руб Пишите кого записать 📝 Я кстати проф спортсмен тоже пользуюсь ее стратегией питания.
|
1931 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 143.96g | Carbs: 218.38g.
Breakfast: Щи, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Мёд, Семена Льна. Lunch: Щи, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная. more...
|
|
2099 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ну ка на этом моменте, по подробней?
03 Apr 19 by member: olchy_2012
|
Набор на этот поток закончен ( как будет ещё напишу
04 Apr 19 by member: dlvb100
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|