Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
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72 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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842 kcal
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Fat: 36.78g | Prot: 33.99g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch, Goldmarie Roter Heringssalat. Lunch: Bauerngut Kohlwurst, Reis Poliert, Gekocht, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Dinner: Gekochtes Ei, Aldi Hirtenkäse, Old Amsterdam Käse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Jeden Tag Himbeersirup, Edeka Lebkuchenherzen, Borggreve Gewürz-Spekulatius. more...
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steady weight
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franschee's Weight History
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